XIV Medio Maratón "Ciudad de Orihuela"

A la media de Orihuela este año yo llegaba con muchas ganas ya que a pesar de que el año pasado llegaba con la rodilla fastidiada (otra vez) y que desde el kilómetro 5-6 asta el final de carrera no pude correr bien aun así me quede a 27 segundos de igualar mi mejor tiempo de 01:38:21 que conseguí en Gandia así que este año que parecía que llegaba bien tenia muchas ganas de ver lo que pasaba ¿y que paso? 1:38:10 que son 10 segundos menos que mi mejor tiempo que aunque es poco siempre es mejor que hacerlos de mas  pero bueno dentro de lo que cabe contento aunque parece que me he quedado estancado en los 38 ya tengo ganas de ver el 37 pero bueno eso ya para la próxima que no se cual será quizás la media de Murcia ya veré. El recorrido que es llano y muy rápido es el mismo de otros años al que se le dan tres vueltas y que prácticamente nos pasea a las 1.500 personas que hasta allí hemos ido a correr por todo el pueblo. El ambiente es bastante bueno ya que ponen equipos de música durante el recorrido y además en las calles a bastante gente dando ánimos a pesar de el frió que a hecho un grado uuffffffff  porque a los que corremos en cinco minutos se nos pasa el frió pero a toda lo gente que sale de sus casas para animarnos al igual que a nuestros familiares y amigos que se pegan desde primera hora asta que todo termina aguantando el frió y de calle en calle solo para hacernos una buena foto eso es de agradecer. La bolsa de corredor esta bien camisa técnica de manga larga, braga para el cuello, guantes, calcetines, malla de naranjas, dos bolsas de pipas, aquarius, y agua. En fin una carrerita que a mí personal mente  me gusta por lo rápida que es y aun que no es para tirar cohetes es bastante correcta .CLASIFICACION AQUÍ – FOTOS AQUÍ.

III Cross nocturno Giménez Ganga Villa de Sax

Tarde fresquita la del sábado en Sax yo llegaba a las 18:15 horas y ya estábamos a 9 grados pero bueno eso con dos zancadas se pasa. El recorrido son dos vueltas a un circuito que este año ha tenido algún cambio respecto a los dos años anteriores y que transcurre en su mayoría por el casco antiguo por calles estrechas y con continuas subidas y bajadas que lo hacen muy entretenido y bonito para hacer un total de 8 kilómetros. El ambiente es muy bueno ya que allí están en fiestas y si a eso le sumamos las 1500 personas que hasta allí fuimos a correr con sus acompañantes y las bandas y equipos de música que avían durante el recorrido el resultado son calles con mucho ambiente y llenas de gente dando ánimos. La bolsa de corredor como los dos años anteriores muy buena (bidón de aluminio, gorra, bolígrafo, calendario, dos barritas energéticas, pasteles, caramelos, agua y aquarius). Para mí en este tipo de carreras esta es de lo mejorcito que hay y que yo he corrido sus 3 ediciones y que cada vez que corro me lo paso muy bien que al fin de cuentas es lo que importa hacer algo de deporte y pasarlo bien así que no se puede pedir más ¿no? ……. Pues si que además es gratis en fin una muy buena carrerita que le recomiendo a todo el que la quiera correr. CLASIFICACION AQUÍ – FOTOS AQUÍ AQUÍ  .

XXIII MITJA MARATÓ INTERNACIONAL VILA DE SANTA POLA

El sol fuera buena temperatura nada de aire en fin un día perfecto para correr la primera media del año que como no podía ser de otra forma era la de mi pueblo Santa Pola y que este año a vuelto a batir el record de participación 8.800 personas casi na . La salida se daba a las 10:30 y aun que la tenia al lado de mi casa tanto confiarme casi se me hace tarde llegando a falta de 15 minutos y sin poder ponerme muy bien para la salida y aquí ya se sabe después del pistoletazo de salida mas de 5 minutos andando asta cruzar la línea de salida y después entre tanta gente los primeros KM  mas que ir al ritmo que uno quiere va al ritmo que la gente te deja así que hacer tiempo na de na pero bueno tranquilo y a disfrutar una vez mas de la mejor media maratón de España mi tiempo fue de 01:41 recogí la bolsa de corredor que como siempre estaba muy bien ( camisa técnica , mochila , trofeo conmemorativo , toalla , salero , pasteles , fruta , aquarius y fruta ) y asta la siguiente carrera que sera la de Sax . CLASIFICACION AQUI - FOTOS AQUI

¿ QUE SERA ?

Sera por el calor sera por la falta de entreno sera por la lesión sera la desilusión . La verdad es que no se bien lo que puede ser pero es que cada vez me tengo que obligar un poco mas para salir a entrenar y es que ya des de él verano pasado y es que con tanto calor no se puede correr empecé a darle a la bici y deje de lado lo de correr sera por el calor . Octubre llega y después de cinco meses sin ponerme un dorsal y habiendo corrido mas bien poco llegaba la media de Alicante y los 10 KM de San Fulgencio y donde ninguna de las dos salio según lo esperado sera por la falta de entreno . Noviembre benia con dos carreritas que tenia muchas ganas de correr la subida al castillo  de Xativa y la media de Gandia y una semana antes de la primera empezaban las molestias en la rodilla aun así corro las dos y las termino casi andando eso y tres o cuatro días que salí a correr es todo lo que corrí sera por la lesión . Diciembre mes de San Silvestres y como la rodilla parece que va bien me apunto a un par que ya corrí el año pasado las sensaciones no fueron buenas en ninguna de las dos y los tiempos en comparacion de el año pasado tampoco así que otro mes con pocas ganas de entrenar sera la desilusión . Enero  biene con la media de mi pueblo Santa Pola y ahora parece que si que lo estoy cogiendo con ganas ya no hace calor y la rodilla de momento va bien espero que cuando termine la media le pueda dar respuesta a la pregunta y decir que no era nada .

XXII SAN SILVESTRE MONOVERA

Carrera con mucho ambiente tanto en la plaza del ayuntamiento desde donde se da la salida como en todo el recorrido con muchisima gente dando ánimos cosa que es de agradecer ya que hoy a sido un día fresquito (8 grados) y a la que daba comienzo a las 11:00 con las categorías inferiores asta llegar a las 12:30 que se daba la salida a la categoría absoluta que eran dos vueltas a un circuito con alguna que otra cuesta para hacer un total de 5.500KM que yo hice en 00:23:40 a un ritmo de 4:18 min/km que aunque no esta del todo mal parece que después de lo de la rodilla me esta costando coger la forma ya que comparando las dos ultimas carreras con las mismas de el año pasado e hecho peor tiempo pero bueno todo se arreglara o eso espero yo. CLASIFICACION Y FOTOS AQUÍ

IX CROSS URBANO REAL VILLA DE GUARDAMAR DEL SEGURA

Ayer a las 18:40 llegaba a Guardamar con el tiempo justo para para buscar aparcamiento recoger el dorsal y casi ni a calentar porque a las 19:15 se daba la salida a esta carrerita que ya es la tercera vez que corro y es que esta es una de las buenas con con mucha participacion (unos 1.100 corredores) con mucha gente animando tanto en la plaza del ayuntamiento donde estaba la salida y meta como en todo el recorrido una buena bolsa de corredor (camisa técnica de manga larga , zumo , agua , coca cola , barrita energética , ampolla de quinton , gel de masaje) y una muí buena organizacion y que este año como los dos años anteriores an vuelto a cambiar el recorrido y al final an sido dos vueltas a un circuito para hacer un total de 7,600KM que yo hice en 00:34:19 a un ritmo de 4:30 min/km y aun que no me llegue a sentir del todo agusto durante toda la carrera lo bueno es que la rodilla que tanto me estaba molestando parece que ya esta en forma así que ahora a esperar a la próxima que sera la san silvestre de Monovar. CLASIFICACION AQUÍ - FOTOS AQUÍ

AHORA SI QUE SI

Esta mañana a las 09:00 e salido a correr para ver como iba la cosa y al final an salido 8,200KM en 00:38:20 a un ritmo de 4:40 min/km y el dolor de rodilla nada a desaparecido así que ahora si que si parece que se este poniendo todo en su sitio así que este martes lo mas seguro es que me arrime a correr IX cross urbano villa de Guardamar una carrera nocturna de 7,600KM con mucho ambiente que con este año ya serian 3 los que la corro a ver si se confirma la desaparición del dolor de rodilla.